【中級編】断る・謝る表現で使う韓国語フレーズ集｜角を立てずに伝える13選

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みなさん、アンヨンハセヨ。今日もペゴパしてますか？

この記事では、韓国語で「断る・謝る」シーンで使えるフレーズを13個まとめて解説します。「ごめんなさい」ひとつとっても、韓国語では謝罪の重さや場面によって使い分けがあります。ドラマやSNSでよく見かける表現から、実際に韓国人との会話で使える丁寧な言い方まで、この記事を読めばひと通り使いこなせるようになりますよ。

結論：まずはこの3つ

難しい文法は後回し！ まずはこの3フレーズを覚えておけば「断る・謝る」シーンの基本はカバーできます。

ハングル	カナ読み	意味
죄송합니다	チェソンハムニダ	申し訳ございません
미안해요	ミアネヨ	ごめんなさい
좀 어려울 것 같아요	チョム オリョウル コッ カタヨ	ちょっと難しそうです（丁寧な断り）

この3つは「重い謝罪」「ふだんの謝り」「やんわり断る」をそれぞれカバーしています。詳しくはフレーズ一覧で解説します。

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フレーズ一覧

1. 죄송합니다（チェソンハムニダ）＝申し訳ございません

フォーマルな謝罪の定番フレーズ。店員さんへのクレーム対応や、目上の人へのお詫びなど、改まった場面で使います。ドラマの職場シーンでも頻繁に登場します。

例文:
많이 기다리게 해서 죄송합니다.（マニ キダリゲ ヘソ チェソンハムニダ）＝長らくお待たせして申し訳ございません。

💡 ポイント: 합니다体（ハムニダ体）を使っているので、最も改まったトーンです。

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2. 미안합니다（ミアナムニダ）＝申し訳ありません

죄송합니다 と同じく改まった謝罪ですが、こちらは少しだけカジュアル寄り。ビジネスより、友人との関係でも使われます。

例文:
약속을 못 지켜서 미안합니다.（ヤクソグル モッ チキョソ ミアナムニダ）＝約束を守れなくてごめんなさい。

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3. 미안해요（ミアネヨ）＝ごめんなさい

日常会話で最もよく使う謝罪フレーズ。ヘヨ体なので丁寧でありながらフレンドリー。韓国人の友人や年上の知り合いに使うのにぴったりです。

例文:
늦어서 미안해요.（ヌジョソ ミアネヨ）＝遅くなってごめんなさい。

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4. 미안해（ミアネ）＝ごめん

パンマル（タメ口）の謝罪フレーズ。친구（チング）＝友人や年下の相手に使います。ドラマでの仲良しキャラ同士の会話でよく耳にする表現です。

例文:
깜빡했어, 미안해.（カムパケッソ、ミアネ）＝うっかり忘れてた、ごめん。

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5. 괜찮아요（クェンチャナヨ）＝大丈夫です / 結構です

謝罪への返しとして使う「大丈夫」でもあり、しつこく勧められたときの「けっこうです」という断りとしても使えます。文脈によって意味が変わるので、使う場面を意識しましょう。

例文:
도와드릴까요? — 아, 괜찮아요, 감사합니다.（ドワドゥリルカヨ？ — ア、クェンチャナヨ、カムサハムニダ）＝お手伝いしましょうか？ — あ、大丈夫です、ありがとうございます。

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6. 좀 어려울 것 같아요（チョム オリョウル コッ カタヨ）＝ちょっと難しそうです

角を立てない断り方の代表格。「無理」と直接言わず、「難しそう」とやんわり伝えます。韓国語では直接的な拒絶より、こういったソフトな断り方が好まれます。

例文:
이번 주말은 좀 어려울 것 같아요.（イボン チュマルン チョム オリョウル コッ カタヨ）＝今週末はちょっと難しそうです。

💡 文法メモ: 「〜것 같아요（コッ カタヨ）」は「〜のようです／〜そうです」という推量表現。直接断るより印象がやわらかくなります。

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7. 제가 좀 바빠서요（チェガ チョム パパソヨ）＝私がちょっと忙しくて

理由を示して断る表現。文末を「〜서요（ソヨ）」で止めることで、「〜なので（行けません）」というニュアンスが出ます。言い訳がましくならず自然な断り方として使えます。

例文:
이번에는 제가 좀 바빠서요, 다음에 같이 가요!（イボネヌン チェガ チョム パパソヨ、タウメ カチ カヨ）＝今回は私がちょっと忙しくて、次に一緒に行きましょう！

⚠️ 注意: 断った後に「다음에（タウメ）＝次回」「또（ト）＝また」などポジティブな言葉を添えると印象がよくなります。

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8. 그냥 괜찮아요（クニャン クェンチャナヨ）＝いいです、大丈夫です

「그냥（クニャン）＝ただ・そのままで」を加えることで、「本当に不要です」という少し強めの断りになります。過剰なサービスや提案を断るときに便利です。

例文:
봉투는 그냥 괜찮아요.（ポントゥヌン クニャン クェンチャナヨ）＝袋はいらないです（大丈夫です）。

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9. 못 갈 것 같아요（モッ カル コッ カタヨ）＝行けなさそうです

誘いを断るときの定番フレーズ。「못（モッ）＝〜できない」+「갈 것 같아요（カル コッ カタヨ）＝行けそうです」の組み合わせで、「行けそうにないです」というやわらかい断りになります。

例文:
이번 콘서트, 못 갈 것 같아요. 진짜 아쉬워요.（イボン コンソトゥ、モッ カル コッ カタヨ。チンチャ アスィウォヨ）＝今回のコンサート、行けなさそうです。本当に残念です。

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10. 다음에 할게요（タウメ ハルケヨ）＝次回にします

「今はしないけれど、次はやる意思がある」というニュアンスの断り。お店でのすすめや友人からの誘いを断るときに、角が立たない上に前向きな印象を与えます。

例文:
오늘은 피곤해서, 다음에 할게요.（オヌルン ピゴネソ、タウメ ハルケヨ）＝今日は疲れているので、次回にします。

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11. 실례했습니다（シルレヘッスムニダ）＝失礼いたしました

フォーマルな謝罪・お詫びの表現。人込みや電車でぶつかったとき、または場をわきまえずに失礼なことをしてしまったときに使います。

例文:
제가 잘못 알고 있었네요, 실례했습니다.（チェガ チャルモッ アルゴ イッソンネヨ、シルレヘッスムニダ）＝私が誤解していました、失礼いたしました。

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12. 조금 생각해 볼게요（チョグム センガケ ポルケヨ）＝少し考えてみます

即断を避けて時間を稼ぐやんわり断り。「すぐには決められない」という意味を丁寧に伝えます。ビジネスや知人からの提案を断るときに、はっきりノーと言いにくい場合に使えます。

例文:
지금 당장은 대답하기 어려워서, 조금 생각해 볼게요.（チグム タンジャンウン テダパギ オリョウォソ、チョグム センガケ ポルケヨ）＝今すぐにはお答えが難しいので、少し考えてみます。

💡 ポイント: これで断った場合、相手は「検討中」と受け取ります。後でしっかり返事をするのが礼儀です。

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13. 이해해 주세요（イヘヘ ジュセヨ）＝ご理解ください

断る・謝るの後に添えることで、「わかってほしい」という気持ちを丁寧に伝えます。SNSのコメントや、返信が遅れたときのメッセージでもよく使われます。

例文:
사정이 생겨서 취소하게 됐어요. 이해해 주세요.（サジョンイ センギョソ チュィソハゲ ドェッソヨ。イヘヘ ジュセヨ）＝事情ができてキャンセルすることになりました。ご理解ください。

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使うときの注意：パンマル・ヘヨ体・ハムニダ体の使い分け

断る・謝るシーンは、相手との関係性によってトーンを変えることが特に大切です。

場面	おすすめ表現	形式
初対面・目上の人・ビジネス	죄송합니다 / 실례했습니다	ハムニダ体（最敬体）
知り合い・年上の友人・店員さん	미안해요 / 괜찮아요	ヘヨ体（丁寧）
仲良しの友人・年下	미안해 / 괜찮아	パンマル（タメ口）

⚠️ 注意：「大丈夫」は使うシーンに気をつけて

괜찮아요（クェンチャナヨ）は「大丈夫です（受け入れる）」と「結構です（断る）」の両方の意味で使われます。文脈が曖昧なときは、断りの意図を補足する言葉を添えると誤解を防げます。

• ✅ 괜찮아요, 혼자 할 수 있어요.（クェンチャナヨ、ホンジャ ハル ス イッソヨ）＝大丈夫です、一人でできます。（断り）
• ✅ 괜찮아요, 정말 맛있어요.（クェンチャナヨ、チョンマル マシッソヨ）＝大丈夫です、本当においしいです。（受け入れ）

💡 「やんわり断る」韓国語の文化的コツ

韓国語では、断るときに理由を添える＋次回への期待を示すのが自然な流れです。「今回はできないけど、次はぜひ」という構成を意識すると、相手との関係を壊さずに済みます。

이번엔 어렵지만, 다음엔 꼭 같이 해요!
（イボネン オリョプチマン、タウメン コッ カチ ヘヨ）
＝今回は難しいですが、次は必ず一緒にやりましょう！

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まとめ：覚える順番の提案

13個のフレーズをまとめて覚えようとすると大変です。以下の順番で少しずつ身につけましょう。

📌 STEP 1（まず3つ）
– 미안해요（ミアネヨ）＝ごめんなさい
– 죄송합니다（チェソンハムニダ）＝申し訳ございません
– 좀 어려울 것 같아요（チョム オリョウル コッ カタヨ）＝ちょっと難しそうです

📌 STEP 2（次の3つ）
– 못 갈 것 같아요（モッ カル コッ カタヨ）＝行けなさそうです
– 괜찮아요（クェンチャナヨ）＝大丈夫です / 結構です
– 다음에 할게요（タウメ ハルケヨ）＝次回にします

📌 STEP 3（コミュニケーションを深める表現）
– 残りのフレーズは、ドラマ視聴やSNSでの会話の中で自然に吸収していきましょう。

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断る・謝る表現は、韓国人の友人や知人との関係をよりリアルに深めていくうえで欠かせないフレーズ群です。場面や相手によって適切な表現を選ぶ感覚が身についてくると、韓国語のコミュニケーションがぐっとスムーズになりますよ。

韓国語でのやりとりをもっと楽しみたい方には、SNSやコメントで使える表現をまとめた【中級編】SNS・コメントで使う韓国語｜そのまま使える表現13選も参考にしてみてください。また、韓国旅行中に人に声をかけたり案内をお断りしたりする場面では【初級編】韓国旅行・移動の韓国語｜そのまま使える表現13選のフレーズと組み合わせると便利です。さらに、韓国の友人と過ごすカラオケ（노래방）の誘いを断るシーンなどでも、【初級編】カラオケ（노래방）で使う韓国語フレーズ集｜予約・曲入れ・延長まで13選を読んでおくと使えるフレーズが増えますよ。

今日もまた一つ学んで、ペゴパチュッケッソヨ！